Consecuencias en el ámbito académico
La principal consecuencia es en el ámbito académico. El sedentarismo hace que los escolares no desarrollen bien sus capacidades para aprender ya que siemplemente no hacen nada al respecto. Las nuevas tecnologías conllevan a vicios inncesarios que afectan al desarrollo de los estudiantes.
Aquí existen otras consecuencias:
Obesidad: la persona sedentaria no gasta las calorías y estas se almacenan como grasa en áreas como el abdomen, lo que aumenta su volumen.
Debilitamiento óseo: la carencia de actividad física hace que los huesos y los músculos pierdan fuerza y se debiliten..
Cansancio inmediato ante cualquier actividad que requiera esfuerzo físico (subir escaleras, caminar, levantar objetos o correr)
El aumento del volumen de grasas: almacenamiento de colesterol en las arterias y venas, lo que hace que el flujo sanguíneo hacia el corazón sea menor y, por lo tanto, aumente el esfuerzo del corazón para hacer llegar la sangre a todo el organismo.
Problemas de cuello y espalda que generan dolores constantemente.
Propensión a desgarros musculares, tirones de tendones, etc.
Cansancio y estrés
Trastornos en la digestión
Fuentes:
https://es.wikipedia.org/wiki/Sedentarismo_(estilo_de_vida)#Consecuencias
https://www.feda.net/como-afecta-el-sedentarismo-a-nuestra-salud/
Aquí existen otras consecuencias:
Obesidad: la persona sedentaria no gasta las calorías y estas se almacenan como grasa en áreas como el abdomen, lo que aumenta su volumen.
Debilitamiento óseo: la carencia de actividad física hace que los huesos y los músculos pierdan fuerza y se debiliten..
Cansancio inmediato ante cualquier actividad que requiera esfuerzo físico (subir escaleras, caminar, levantar objetos o correr)
El aumento del volumen de grasas: almacenamiento de colesterol en las arterias y venas, lo que hace que el flujo sanguíneo hacia el corazón sea menor y, por lo tanto, aumente el esfuerzo del corazón para hacer llegar la sangre a todo el organismo.
Problemas de cuello y espalda que generan dolores constantemente.
Propensión a desgarros musculares, tirones de tendones, etc.
Cansancio y estrés
Trastornos en la digestión
Fuentes:
https://es.wikipedia.org/wiki/Sedentarismo_(estilo_de_vida)#Consecuencias
https://www.feda.net/como-afecta-el-sedentarismo-a-nuestra-salud/
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